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  • Foto del escritorGood Vibes Perú

Guía para Runners: Los mejores lugares para correr en Lima

Tomarse una hora al día para correr es una de las actividades más saludables que puedes incorporar a tu vida. No solo ayuda a bajar de peso, sino que mejora la circulación, reduce el estrés y mejora tu condición física. En Lima hay varios lugares que son ideales para practicar Running, aquí te dejamos las 9 mejores opciones.


San Borja: El Pentagonito


Cuenta con un perímetro de 4,1 kilómetros y extensas áreas verdes y está ubicado el distrito San Borja, entre las avenidas San Borja Norte y San Borja Sur. El Pentagonito es el punto de encuentro favorito para runners de toda Lima.


Recuerda no usar los bebederos, mejor lleva tu propia bebida para reducir el riesgo de contagio por COVID-19. Puedes usar un porta bebida Traveler para mayor comodidad durante la rutina. Y también una pulsera llavero para no cargar con mochilas ni llaves en las manos.


Jesús María: Campo de Marte


Si vives en Jesús María, entonces la mejor opción para ti es Campo de Marte. Este perímetro de 2,4 kilómetros queda ubicado en la avenida Salaverry, pasando por la calle Nazca y siguiendo por la avenida Peruanidad.


Desde siempre este ha sido el punto de encuentro para ciclistas y runners de Lima, es una ruta ideal para correr y pasear. Cuenta con áreas verdes y una piscina olímpica.


Costa Verde


Si vives en Miraflores, Barranco, San Isidro, Magdalena o San Miguel, puedes correr por la costa verde. Cada distrito tiene su propia ruta para corredores y ciclistas. Pero todas tienen en común una serie de escaleras y rampas, que son un verdadero reto.


Chorrillos: El Morro Solar


El Morro Solar es uno de los lugares para correr en Lima más agrestes. Resulta perfecto para practicar trail running (carrera de montaña), por sus senderos y complejidades de terreno.


San Isidro: El Golf


Si no estás acostumbrado al running y te gustan los lugares tranquilos para trotar, te recomendamos ir a El Golf. Esta plaza es bastante grande (4 km), lo que la hace perfecta para paseos o rutinas de baja intensidad.


La Molina


Este distrito es uno de los sitios para correr en Lima más concurridos. Cuenta con un circuito de 6 kilómetros que inicia en el estacionamiento La Laguna. Y también tiene bonitas áreas verdes para disfrutar durante el recorrido.


Av. Arequipa


Es la más frecuentada los domingos. En total son 52 cuadras desde el Óvalo Miraflores hasta la av. 28 de Julio (Cercado de Lima).


San Juan de Lurigancho: Malecón Checa


También hay buenos lugares para correr en el norte de Lima. En San Juan de Lurigancho puedes encontrar el Malecón Checa, donde muchos se reúnen para hacer ejercicio y trotar.


Comas: Parque Sinchi Roca


Cerramos la lista con el Parque Sinchi Roca, en Comas. Es una de las áreas más grandes para corredores, con 54, 3 hectáreas de espacio.


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